MBSR
Entrevistas a Ana Arrabé en la Prensa y Televisión
On septiembre 2nd, 2014, posted in: Conciencia Plena, Liderazgo, MBSR, Meditación, Mindfulness, Noticia by Ana ArrabéComentarios desactivados en Entrevistas a Ana Arrabé en la Prensa y Televisión
Entrevistas a Ana Arrabé en la Prensa y Televisión 2016: El Pais – Verne. Mindfulness: cómo empezar a cambiar tu vida con el ejercicio de las uvas pasas. “En estos tiempos de globalización interconectada”, dice Arrabé, “la presión sobre los empleados aumenta, y en muchos entornos laborales se exige que las personas estén al día..
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Mindfulness, Atención Plena, Conciencia Plena, Atención Consciente
On noviembre 16th, 2011, posted in: Conciencia Plena, MBSR by Ana ArrabéComentarios desactivados en Mindfulness, Atención Plena, Conciencia Plena, Atención Consciente
Mindfulness, Atención Plena o Atención Consciente: La atención plena constituye básicamente una forma determinada de prestar atención. Según el Dr. Jon Kabat-Zinn, una definición operativa de mindfulness podría ser “la conciencia que aparece al prestar atención deliberadamente, en el momento presente y sin juzgar, a cómo se despliega la experiencia momento a momento” y puede..
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